

La retraite offre le temps nécessaire pour jardiner, voyager... Pour profiter du bon temps, n'oubliez pas de prendre soin de votre santé. Les dangers ne sont pas toujours visibles, mais ils existent.
Aussi est-il indispensable de surveiller son calendrier vaccinal. Contre de nombreuses maladies, la vaccination est en effet le seul
moyen de se protéger. Ne pas vous faire vacciner, c'est vous exposer à des risques inutiles. Voici les principales vaccinations :
La vaccination contre le tétanos : bien qu'obligatoire en France, efficace et bien toléré, le vaccin contre le tétanos est souvent négligé par les personnes âgées. Chez les seniors, le rappel tétanos-polio doit avoir lieu tous les dix ans. Il est indispensable si vous passez du temps dans votre jardin à manipuler de la terre et des objets tranchants.
Le vaccin antigrippal : la grippe reste l'une des maladies infectieuses les plus dangereuses, elle cause chaque année environ deux mille décès. L'assurance maladie prend en charge à 100 % le vaccin pour les plus de 65 ans et les personnes atteintes de maladies chroniques. Qui plus est, le Département de Seine- Maritime offre gratuitement l'acte vaccinal lors de séances publiques organisées dans 41 centres médico-sociaux. Ce vaccin est à renouveler tous les ans
Le site de l'assurance maladie sur la vaccination antigrippale : www.vaccinationgrippe.fr
Les vaccinations du voyageur : avant de partir à l'étranger, il est nécessaire de vérifier sa couverture vaccinale. La destination du voyage détermine les vaccinations à entreprendre. Par exemple, les vaccins contre la fièvre jaune, l'hépatite B ou le choléra sont parfois obligatoires pour un séjour sous les tropiques.
Le portail “Conseil aux voyageurs” du ministère des Affaires étrangères vous donne de nombreuses informations sur la situation sanitaire de tous les pays du monde, des conseils sur la santé, la liste des vaccinations nécessaires à l'étranger et celle des centres autorisés à les pratiquer : www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-auxvoyageurs_909/index.html
La vaccination antipneumococique : la bactérie du pneumocoque frappe particulièrement les personnes âgées présentant des risques d'infection grave comme les insuffisances respiratoires, cardiaques ou rénales, les diabétiques et les personnes atteintes de cancer. Ce vaccin est à renouveler tous les cinq ans. Les séances publiques organisées par le Département dans 41 centres médico-sociaux répartis en Seine-Maritime fournissent gratuitement des vaccins aux usagers en fonction du calendrier vaccinal et l'acte est pratiqué par un médecin. Les consultations, sans rendez-vous et d'une fréquence mensuelle ou bimensuelle, sont destinées aux enfants de plus de six ans (protection maternelle et infantile) et aux adultes.